Мой подход: как мы будем работать
Психиатрия часто сводится к выписке рецептов, а психология — к долгим разговорам.
Я объединяю эти методы, чтобы вы получили результат быстрее.
Мой метод — это инженерный подход к психике. Мы не просто «лечим симптомы», мы пересобираем вашу биологию и психику так, чтобы нейроотличия (СДВГ, РАС) перестали быть барьером.
-
Биология (Фундамент)
-
Точная диагностика: исключаем дефициты витаминов, гормональные сбои и медицинские диагнозы.
-
Фармакотерапия: если нужна, то современная и безопасная. Цель таблеток — не «заглушить» вас, а дать ресурс для изменений.
-
-
Навыки (Инструменты)
-
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) дает конкретные техники: как планировать, как не срываться, как управлять эмоциями.
-
Мы не ищем «детские травмы» годами. Мы решаем проблемы «здесь и сейчас».
-
-
Стратегия (Адаптация жизни)
-
Коучинг экзекутивных функций. Вместе придумываем, как организовать ваш быт, работу и отдых так, чтобы мозг не «закипал».
-